在都市中奋斗的年轻人很多都有加班的经历，很多人都认为，只有多加班才能让更多的人认可自己，才能为自己的职场路加分！真的是这样吗？

　　甘肃新东方烹饪学校就业办负责人建议，频繁加班的上班族们首先要系统地规划工作日表，计划工作月表，使日常工作有条不紊的开展；其次调整加班期间的心态，多注重日常饮食和运动；如果无法适应，再寻求一份不加班或极少加班的工作。

　　在众多行业中，厨师被看做工作时间区间弹性较大的行业。“一般来说过了吃饭高峰期，厨师的工作时间也结束了。从我们回访的情况来看，极少有厨师反应有频繁加班现象。”甘肃新东方烹饪学校创就业指导中心的王老师这样说。

　　厨师除了就业工作时间区间弹性较大的优势外，还可以发挥自己的特色自行创业。很多人都说创业难，可是，厨师创业却有较大的成功空间。“吃”是人们每天必不可少的习惯，从人们吃的习惯来看，上班族、大学生、媒体工作者等都有着外出就餐的习惯；中国人吃还将就一个人情，朋友三四聚餐、商务接待误餐、毕业收徒设宴、结婚庆生办酒、连丧事，中国人也喜欢一个人情。不管是“吃”习惯，还是“吃”人情，外出就餐成为了首选，一个门店，甚至一个摊点，只要有一门好的技术，生意必定红火。

　　所以，还在为频繁加班而苦恼的你快到甘肃新东方烹饪学校学厨师吧，相信从甘肃新东方烹饪学校走出的你一定会有属于自己的事业！