中秋节将至，家家户户团聚在一起，赏月吃月饼，共享家宴的时候，不过，对于有些“懒人们”而言，伤脑筋的时刻到了，该如何给自己和家人安排一顿又丰盛又健康的中秋家宴呢？不用着急，成都新东方烹饪大师联手第四城小编为大家推出中秋“懒人菜谱”，为大家“排忧解难”！

　　菜谱详单：http://www.91town.com/thread-1245217186-1-1.html

　　作为四川地区最大的社区生活门户网站，第四城好吃嘴栏目可以说拥有数以千计的“吃货粉”们，为了满足吃货们的需求，栏目组小编可谓是跑断了腿，网罗各地美食为大家一一呈现，近期，为了给大家带来高端大气上档次的中秋美食谱，小编走进成都新东方烹饪学校，与烹饪大师联手，尽享美食饕餮盛宴！

花蟹豆腐汤

　　中秋月圆时吃蟹好时节一蟹两吃哦！

　　又是一年中秋，合家团圆的好时节。谈到中秋，我们首先想到的是月饼，中秋佳节永远少不了月饼，它是团圆的象征。而秋季，菊香蟹肥，一家人围坐在一起吃顿螃蟹也是不错的选择，那么，如何健康美味吃螃蟹？看这里吧！

会做饭的男人 更有魅力

　　说说秋葵还没有吃过你就OUT了！

　　眼下，正值秋葵上市。秋葵，有着近似辣椒的外表、脆滑的果皮、黏黏的汁液，这种特别的蔬菜如今受到众多追捧，被视为蔬菜中的新贵，甚至有网友把秋葵称为“植物黄金”。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前，须在沸水中焯三五分钟以去涩。如果还你还不知道怎么吃，赶紧看看新东方大师怎么做的吧！

蜜汁大枣

　　蜜汁大枣美丽大女人的养颜佳品

　　红枣补气养血，同时又廉价美味。蜜汁红枣是绝佳的养颜美容圣品，可以做一些当做零食，每天吃几颗，既健康又美味。今天就让新东方大师就教你这道简单的甜品。

　　看到这样的美食，好吃又简单，懒懒的吃货们，还担心你们的中秋吃什么嘛？那就快快行动起来，与小编一起加入到寻找美食的队伍中吧！