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陕西新东方教你:红焖带骨羊腿的做法 发布时间:2015-12-01 09:57 来源:未知

   初冬时节,正适合进补温热的牛羊肉暖身健体。倘若在周末的家中,煲一锅色泽明艳的红焖带骨羊腿,肉香软烂,香气四溢,想想都觉得温暖的停不下来!感恩节来临之际,陕西新东方厨师教你一 道红焖带骨羊腿的做法,快快学起来做给你想感谢的人吃吧!

  【主料】带骨羊腿(1000g)

  【辅料】盐(3g)、红烧酱油(25ml)、料酒(30ml)、葱姜(20g)、清水 (800ml)、腐乳(2块)、腐乳汁(20ml)、油膏(5ml)、白糖(10g)、香叶(5片)、八角(2个)、花椒(1g)、香菜(10g)

  【制作方法】

  1、锅内放1000ml冷水,加入带骨羊腿块后调最大火把羊腿块煮开焯烫3分钟,捞出用温水洗去羊腿肉上的杂质,控干水分备用;

  2、香料放入料盒内,葱切段、姜切片;

  3、取小碗,加入30ml料酒、25ml红烧酱油、5ml油膏、两块腐乳和20ml腐乳汁;

  4、将腐乳碾碎,再加入3克盐和10克白糖搅匀备用;

  5、锅内胆里放上切好的葱姜和调料盒,再把控干水分的带骨羊腿块放进去铺平;

  6、将料汁倒在肉上,再加入800ml清水,中火炖煮一小时,后大火收汁,撒入香菜末即可享用。

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