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天津新东方烹饪课堂之板栗素油饭 发布时间:2016-11-01 00:00 来源:鼎道Media

  【板栗素油饭】用栗子、香菇、莲子、金针和枸杞做的糯米油饭,材料完全素净却是满口清香。

  主料:长糯米220克、干香菇50克、熟栗子仁85克、干莲子(无芯)25克、干金针菇15克、枸杞5克、姜2-3片、红葱酥少许;

  调味料:麻油2汤匙、酱油1汤匙、盐1/4-1/2茶匙、米酒25克、水200克。

  1、干莲子和尝糯米提前泡4个小时沥干水分备用;干香菇冷水10分钟软化(新鲜的直接切片)切成细条;枸杞冲洗干净沥干备用;干金针菇不用泡,洗一下就行;

  2、 锅中倒入麻油,姜片放入爆香,再将香菇和金针菇放入炒香;

  3、 放入糯米,拌炒均匀;

  4、 依顺序将所有调味料及水放入混合均匀;

  5、 最后加入莲子煮至沸腾;

  6、 所有材料倒入电饭煲中煮熟;

  7、 第一次煮好后将糯米翻松,加入熟栗子和枸杞子拌匀,再盛到铺了湿笼屉布的笼屉上,上蒸汽后再蒸10分钟;

  8、 吃的时候还可以撒些红葱酥就更香了。

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