求助者中心疗法的哲学基础是人本主义。罗杰斯的基本假设是：人性本善，人们是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力求助者中心疗法，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。

一工作程序

（一）确定求助者中心疗法的咨询目标

（二）掌握求助者中心疗法的主要咨询技术

（三）把握咨询过程七阶段的特点和规律

求助者中心疗法的主要目标：

1、求助者的自我变得较为开放

2、求助者的自我变得较为协调

3、求助者更加信任自己

4、求助者变得更加适应了

5、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。

求助者中心疗法的主要技术

1、促进设身处地的理解的技术

2、坦诚交流的技术

3、表达无条件积极关注的技术

设身处地的理解技术包括：关注、设身处地的理解言语和非言语的交流、实用沉默的技术等。

按照艾根的观点，坦诚的交流包括：不固定角色、自发性、无防御反应、一致性、自我的交流。

咨询师行为的第三个基本条件就是表达对求助者的无条件的积极关注。艾根将无条件的积极关注称为尊重，并且指出它是一个高水平咨询师的最高价值观。

求助者中心疗法咨询过程七阶段：

第一阶段：求助者对个人经验持讲话和疏远态度阶段。

第二阶段：求助者开始有所动阶段。

第三阶段：求助者能够较为刘场地、自由地表达客观自我。

第四阶段：求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。

第五阶段：求助者 能够自由地表达当时的个人的情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。

第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。

第七阶段： 由于上一阶段的变化是不可逆转的，因此在此阶段求助者中心疗法，求助者对治疗条件的作用，例如关注、接纳等已不再看的那么重要。他几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自由地表达自己。·