8月25日到8月30日苏炳添的课千万不要逃，亚运会田径比赛将进行6天角逐，昨天是亚运会田径比赛开跑前唯一一次听发令枪的起跑训练，中国飞人苏炳添带着4X100米接力队亮相，面对日本队偷窥霸气表示：看我们就对了，证明我们比他们强。

8月24日早上9点，苏炳添就带领着男子4X100米接力队出现在田径主场馆，他们也是第一批到达的运动员。

进场后苏炳添第一时间用手摸了摸跑道，“摸起来还可以，就是有点软，但是跑起来感觉挺好的。”

接下来，苏炳添和队友们进行了1小时的热身，从电动滚轴到橡皮带，再到各种花样动作，热身训练越来越具有专项训练的专业性。几组加速跑之后，苏炳添换上钉鞋，准备起跑训练。这时，他拿出使用1年多时间的小皮尺，开始反复确认起跑器前后脚的距离和角度。

“这个小皮尺陪伴了我1年时间，有次去马德里比赛差点就丢了，然后我一直不走，我让裁判员给我找回来。等了一个多小时苏炳添的课千万不要逃，才给我找回来。”

听发令员发枪起跑是前来训练的短跑选手们训练的主要内容，而两位发令员不同节奏的发令习惯也让习惯了钻石联赛等国际比赛发令节奏的苏炳添、韦永丽有些不习惯。

而苏炳添的起跑训练也吸引了刚进场的最大对手日本队，苏炳添对此霸气表示，“观察我们就对了，说明我们比他们厉害。”

结束了赛前唯一一次听枪跑的起跑练习，北京时间今晚8点，苏炳添将在男子百米预赛中亮相，35位选手将分为5个小组进行预赛，苏炳添将在第4小组出场。“其实这场比赛的成绩不是最重要的，最重要的是中国队能够顺利把这块金牌拿下来。”